Hypnobirthing - entspannt gebären

Ein einzigartiges und prägendes Erlebnis einer jeden Frau ist die Geburt ihres eigenen Kindes.

Der Wunsch nach einer selbstbestimmten, geborgenen und schöne Entbindung für sich und ihr Kind steht meist an erster Stelle. Genau dies sind die Wünsche und Ziele von HypnoBirthing.

HypnoBirthing ist eine Methode der Geburtsvorbereitung, die die werdende Mutter und Begleiter körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.

Leider habe viele Frauen Ängste vor der bevorstehenden Geburt. Dabei kann eine Geburt ein magischer Moment sein, ein kleines Wunder tritt die Reise durch den Körper an um seine Eltern kennenzulernen. Im Kurs gehen wir darauf ein, woher der Glaube, dass Angst und Schmerz unweigerlich zu einer Geburt dazu gehören, kommt. Du wirst deine Ängste und negativen Gefühle in Bezug auf deine Geburt erkennen und erhältst die Möglichkeit, diese durch Positives wie Vertrauen, Ruhe und Entspannung zu ersetzen.

 

In Kombination mit Tiefen-Entspannung und Selbst-Hypnose-Techniken sowie einer wirkungsvollen und unterstützenden Atmung wird es dir gelingen, deiner Geburt voller Zuversicht und Freude entgegen zu blicken und deinem Baby und dir eine wunderbare, sanfte und leichte Geburt zu schenken.

 

 

In kleinen Gruppen, werden wir in 4 Kurseinheiten zu 180 Minuten alle wichtigen Techniken des Hypnobirthing erlernen.
Snacks und Getränke stehen bereit.

Kurszeit:
Sonntag 11:00Uhr 

Kursort:
Lanzstraße 10, 68794 Oberhausen.
Die kostenfreien Parkplätze sind direkt vor der Tür.

Geeignet für Schwangere ab der 18.SSW bis zur Entbindung.

Preis:      
Preis 390€

Kurstermine
Dezemberkurs: 3.12, 10.12, 17.12,07.01 
Januarkurs: 28.01,04.02,18.02,25.02

Kursinhalte

  • Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen.
  • Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt.
  • Die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen.
  • Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist.
  • Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss.
  • Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären.
  • Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen.
  • Die Wichtigkeit der Beziehung zueinander vor und bei der Geburt.

 

Anmeldung

 

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Kontaktformular

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